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Seminare und Gruppenangebote
Körperorientierte Psychotherapie
Aufstellungsarbeit
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Körperorientierte Psychotherapie
Die körpertherapeutische Gruppenarbeit eignet sich für alle Menschen, die mehr Intensität und Lebendigkeit in ihrem Leben und ihren Beziehungen haben möchten.
Vielleicht kennen Sie
- unbefriedigende Kommunikationsstrukturen in der Partnerschaft und in Freundschaften
- die Angst, überhaupt Beziehungen aufzunehmen und eher die Isolation zu suchen
- das Gefühl, nicht weiter zu kommen in seinem persönlichen Wachstum und sich im Kreis zu drehen
- sich von anderen unverstanden zu fühlen, sich manchmal selbst nicht zu verstehen
- die Vermeidung, mit sich alleine zu sein aus Angst, die eigene Leere oder Einsamkeit zu spüren
- das Bedürfnis nach Verständnis und Mitgefühl von anderen
- den Wunsch nach tiefen Kontakten
- die Lust auf ein freudvolleres, intensives Lebensgefühl
- das Bedürfnis, die Sprache des eigenen Körpers zu verstehen
- die Bereitschaft, sich auf den eigenen Prozess wie auch den der anderen einzulassen
Und: Sehnen Sie sich manchmal danach, Zeit zu haben, um mal über alles nachzudenken und sich auszutauschen, dabei versorgt zu werden und neue Impulse zu bekommen? Dann könnte diese Gruppe gut für Sie und Ihr persönliches Wachstum sein!
Ziele der Körperpsychotherapie
- Wahrnehmung des Körpers als Spiegel unserer sozialen und emotionalen Erfahrungen
- Erhöhung der Beziehungsfähigkeit
- Wahrnehmung eigener Lebensimpulse und eigener Kreativität
- Heilung alter emotionaler Wunden
- Erfahrung von Akzeptanz und Mitgefühl durch andere/für andere
- stressreduzierende Wahrnehmung
- Stärkung des Selbstwertgefühls
Methoden
- Gespräch in Großgruppe und Kleingruppe
- Biographiearbeit
- Atemarbeit
- Körperwahrnehmungsübungen
- Körperkontaktarbeit
- Gruppendynamik
- Aufstellungen
- Innere Bilder und Imagination
- Meditation
Im Mittelpunkt stehen bei der Methodenwahl die inneren Impulse und Themen der Einzelnen und der Gesamtgruppe.
Die Teilnahme an allen Übungen ist jederzeit freiwillig.
Die Termine finden Sie unter Seminare und Gruppenangebote
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